やせたーいあんまり高くなく評判のいいダイエットサプリしりませんか？
たくさんの意見待ってます！
ダイエットサプリ、クレアの返金について。
先日、ダイエットサプリの「クレア」を購入し、飲み続けて1ヶ月、まったく効果なしで返金してもらおうと思ってます。
(こちらの商品、返金制度があるようなので。
)購入者の口コミを見て、でたらめ商品だったことが分かり、つい購入してしまった自分に腹立たしくもなり・・・・・反省もしてます。
返金してもらった方の口コミを見たのですが、返金してもらうには容器と容器が入ってた箱がいるみたいですが、箱の方は処分してしまってありません。
容器はあります。
空の容器の送り返しだけでも返金してもらえるんですかね？
直接問い合わせたいのですが、土日が休みなようで週明けに電話する予定なのですが、それまでに分かればと思い、質問させていただきました。
返金してもらった方で分かる方がいましたら、よろしくお願いします。
こんな商品を買う方が悪いなどという批判はナシでお願いします。
自分でも重々よく分かっております。
摂食障害でしょうか？
私は今、高校２年の女子です。
去年の７月から、ダイエットをはじめました。
お昼をサラダと果物、おかずだけにするというダイエットでした。
でも１ヶ月ぐらいで朝も半分、夜も半分しか食べれなくなりました。
というより、「これ以上食べたら太る」と無意識的に言い聞かせてたみたいです。
夏休みになると、部活動があったのですが、朝抜きで行ったり、水分補給も太ると思いあまりしませんでした。
さらに、暇さえあれば体重をはかったり、ダイエットに関するサイトを見たりしていました。
新学期になると、親に食べろと言われると「私を太らそうとしている」と思って食べる量も普通のときより８分の１でした。
このときの体重は始めたときから－１１㎏でした。
食べたものは手帳に細かく書きました。
誰かに食べものを勧められたり、量が少ないと指摘されただけで、かなり不機嫌になりました。
１１月になると－１８キロになってました。
しかし、自分は全く痩せてるとは思っていなく、常に痩せるということしか考えていませんでした。
１２月に祖父が亡くなったその日から考えられないほど食べるようになりました。
そして、１月の後半には＋７キロ、４月の後半には＋２０キロとなってしまいました。
私は、１キロでも体重が増えると、自分でも分かるくらい、太るとすぐ顔に出てしまいます。
おなかや二の腕などには全然影響しません。
どうにかしてダイエットをしようと考え、色々な方法を検索したりしました。
自分にあったダイエット方法は、実際に行ってみないと分からないとは思いますが、職業柄、毎日朝から夜中１２時までPCに向かい仕事をしており、朝ごはんは軽くパンなどを食べ、昼ごはんはきちんと食べますが夜ご飯は食べられないor夜中帰宅後に摂ることになってしまいかなり不規則です。
やはり空腹には耐えられないので、帰宅後に食べるとなると普通の量を食べてしまいます。
インスタントなどに頼らず、きちんと自炊はしているのですがいざダイエットしよう！と思い立っても、この不規則な生活でも実行できるダイエット法がわかりません。
土日もたまに出勤したりしているので、軽いジョギングなども出来ません。
不規則な生活でも、これなら出来た！というダイエットなどオススメがありましたらお教えくださいm(．．)mよろしくお願いします。
過食について質問させていただきます。
高２の女子です。
最近学校から帰ってきてから母が帰宅するまでの約２時間、ひたすら食べ続けてしまいます。
そして今日はついに夜ご飯も普通に食べてしまいました。
吐きたいくらい気持ち悪いです。
吐こうとしても下手なのかうまく吐けなくて辛いです。
自分でも恐ろしくなってしまいます。
そして食べたあとの罪悪感がひどいです。
勉強も手に付かないほどです。
これは摂食障害でしょうか？
普段は元気だし、友達や家族といる時は我慢できるのですが、一人になってしまうとどうしても止まりません。
ちなみに去年の夏休みから７キロ痩せましたが意識してダイエットというものはしていません。
(高校に入学して生活リズムが変わって痩せました)ちなみに７キロ痩せた現在も、160センチで47キロとゆう決して痩せてはいない体型です。
食べてる間は自分じゃないみたいで辛いです。
食べたあとの罪悪感も辛いです。
そしてやはり女性なので太りたくないです。
今はまだ０.４キロほどしか増えていませんが、体脂肪率か２２パーセントまで増えてしまいました。
くびれも消え、二重あごになってきたような気もします。
これは過食症ですか？
だとしたら、原因が全くわからないのに治るのでしょうか…それから、食欲を抑える方法はありませんか？
勉強が手に付かなくなってしまい、辛いです。
この文章を見る限り、摂食障害の可能性が高いですね。
過食症はけっこう明るいかんじの女の子にも起こりうる病気です。
勉強に集中できるために、なるべく早く病院に相談にいって下さい。
この病気の怖いところは、みんな病気を心配していながら、病院に行かないことです。
精神科での治療で治ります。
精神科と聞くと、怖いイメージかもしれませんが、全然いいところですよ。
イメージが変わるに違いありません。
きっと楽になるはずなので、是非、受診することをオススメします。